17 lat

No to i tak jeszcze mając 16 lat to masz szanse na więcej , ja przy 17 latach i 166 to tak..hmm cięzko powiedzieć . Za 2 dni jade do kliniki endokrynologicznej w Zabrzu , więc się wszystko powinno wyjaśnić bo jeszcze bd miał ustalany wiek kostny

[...] ze trenuje cokolwiek 6 miesiecy?? I wskaz mi miejsce w ktorym napisalem ze jestem ekspertem od lowkickow.Twoja wypowiedz jest zenujaca pod wzgledem merytorycznym.Ile ty masz lat 17? (nawet mi sie nie chce sprawdzac Twojego profilu. Ja napisalem ze po prostu umiem wykonywac lowkicki,bo taka jest prawda. Placek-kaleka sie albo jest ,albo nie.Ja nie [...]

boże.... jego ojciec ma napewno ok 40 lat czyli jest w kwiecie wieku i jeśli ten 17 latek nic nie zdziała.... nawet pół roku treningów nic nie da.... a przecież jak pobije ojca po 18 to już więcej jego noga w rodzinnym domu nie stanie:D 5zł;]

Aqua Aerobic jest połączeniem aerobicu i pływania. Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać! Pierwsze ćwiczenia przy muzyce w wodzie realizowano pod koniec lat 80 - tych w Stanach Zjednoczonych. Jest to styl gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. Jest to rodzaj ćwiczeń najkorzystniejszy dla osób nie [...]

[...] stąd jak najmniej masówek staram się zawsze brać, nie jest cukrów, czasem pączka wciągnę ale to wszystko, głównie jem mięsto a szczególnej diety nie mam, jej produkty bogate w subst. odżywcze jak np. białko,magnez,potas itp. A z kasą? myślę, że do 150zł mógłbym wydać, wiem ze to mało, ale młody jestem - 17,5 lat - wiec kasa nie zawsze jest.

[...] tym stazu nic. Cwicz sumiennie, zdobywaj wiedze, a beda z Ciebie ludzie. Twoj organizm produkuje teraz wszystko czego potrzebujesz, aby fajnie rosnac. Jak mialbym mial tyle lat co ty, a wiedze ktora mam dzis, to wykozystalbym to duzo lepiej.... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-10 19:17:36 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

[...] Zrobię jednak tak, że teraz tcm + bcaa, a kolejny cykl aakg + hmb. Nie ma jakiejś wielkiej fortuny żeby pozwalać sobie na ciągłe kupowanie supli. A dopiero co skończyłem 18 lat, więc nie jestem jakimś bykiem żeby łykać 30 kaps dziennie (wiem, zawsze mogę kupić powder :P). No i oczywiście do tego białko proch (tylko po treningu) i witaminki. :) [...]

Podejście "wszystko albo nic", jest już niemodne od przynajmniej kilku lat. Także fajnie, że chcesz zadbać o lepszy sen i odżywianie, jednak codzienna siłownia i bieganie nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem, zacznij od 2-3 treningów ogólnorozwojowych w tygodniu, jak w ciągu tygodnia masz niską aktywność(wyrabiasz mniej niż te powiedzmy 5k [...]

o wow no to nas pojechal mowisz ze 120 w wieku 20 lat to smiech na sali? to spojrz w swoj profil lepiej bo sam tyle cisniesz

jeszcze raz powtórze: " jesli sie pograzyliscie i zalamaliscie,... dzioby ma na laweczce 110kg heheh ja tym na serie..." "kurde nie wiem jak to mozna miec 20 lat i wyciskac 120kg na klatke... przeciez to smiech jest... tyle to sie w gimnazjum wyciska..."

Rosja - Brazylia 3:2 (21:25, 25:17, 20:25, 25:14, 15:11) A więc Rosjanki powtarzają swój sukces z przed 4 lat i znów zdobywają Mistrzostwo Świata

Szkoda, że Fedora nie zobaczymy nigdy w UFC - Fedor potwierdził, że zostaje w Bellatorze - w sumie wgl mu się nie dziwię - finansowo i łatwiejsi przeciwnicy a do tego USADA. Myślę, że Fedor wygra przez poddanie, ale powiem tak wgl się nie zdziwię jak Mitrione go znokautuje. Fedor ma przewage w parterze, Mitrione w stójce, pytanie kto podyktuje [...]

bodzio94 kij z waga ale moj blad zle sie wyrazilem wtedy nie patrzalem ze ma 15 lat jak na ten wiek nie jest zle Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-03-28 21:24:17

trenuje kulturystycznie juz okolo roku z malymi przerwami.Chcialbym zaczac uprawiac TS mam 16 lat w lipcu 17,o ile mi wiadomo w Rzeszowie gdzie mieszkam nie ma zadnego klubu TS - szkoda.w pokoju mam lawke z obciazeniem ktorego nie jestem jeszcze w stanie podniesc oraz hantelki,co najwazniejsze chodze na profesjonalna silke 3 razy w tyg ale czuje [...]

Mała poprawka. Mam 18 lat nie 17.

No tak nie maja 18 lat to niech do lodziarni go zaprosi i przy lodach chlopaki sie pogodza. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu 2012-07-11 21:49:17

Niedawno wspominałem o moim sąsiedzie, chłopak 21 lat, zapodał cykl po 1-3 meta 70 mg/ed, 2-10 prop 100 mg/eod, a na odblok miał zapodac tylko 10 cloma, ale na odbloku dokupił drugie 10. Złapał 10 kg, po 3 tygodniach od odstawienia towaru zostało 5 kg, ostatnio mi mówi, że "już się odblokował 17 tabletkami, bo fajka wstaje" Zmieniony przez - [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: przemoszel PŁEĆ: merzczyzna WIEK: 17 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35,5 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

mam 18 lat , 184 cm wzrostu , 74(okolo) kg wagi... przyjelem miarke : 1 kg masy 2 gr białka , 1,8 gr tłuszu ,i około 4,3 ww wyszło mi ze potrzebuje 2900 kcal (140 gr białka , 126 gr tłuszczu , 302 gr ww ) POSIŁEK 1 godzina 7:00 Płatki Owsiane 100 gr Mleko 1,5% tłuszczu 250ml 2 jaja kurze całe Tran ^^^^^^^^^^ POSIŁEK 2 godzina 10:30 Chleb [...]

[...] pierś z kurczaka z warzywami i ryżem - ograniczenie napojów gazowanych i słodkich, czyli picie wody (słodyczy nie jem więc nie ma problemu z tym) - do tego dorzucić FatBurnera (jak z nim ze względu na wiek, może zaszkodzić ponieważ mam 16 lat, czy to nie ma nic do rzeczy?) Wystarczyłoby? Zmieniony przez - TadekT w dniu 2013-12-01 17:32:50